langsing

Kata siapa kopi itu berbahaya? jika kamu mengkonsumsinya dengan takaran yang normal justru kopi mengandung khasiat yg luar biasa, salah satunya yakni menurunkan berat badan secara alami. Kandungan kafein di dalam kopi dapat melancarkan proses metabolisme di dalam tubuh yang membuat jumlah...

Demi memiliki tubuh yang langsing dan ideal, banyak pediet yang habis-habisan berolahraga dan meminimkan makan super ketat dan penuh kerja keras, padahal diet tidak harus sebegitunya juga. Olahraga yang terlalu berlebihan justru bikin badan kamu drop dan gak bersemangat lagi, apalagi posisinya...

Selain putih, bagian lain yang bikin sirik orang indo dari cewek korea adalah bentuk tubuhnya. Iye, badan orang korea tuh bagus-bagus. Kayak barbie. Kecil tinggi tapi berisi dan sehat pula.Kalau di kita, orang-orang tuh pada gak seimbang. Misal gendut segede apa. Yang udah kecil tipis banget...

Hal yang selalu di keluhkan dalam program diet adalah ''olahraga''. Yah, gimana gak ngeluh, udah porsi makan dikurangi, lemes, lunglai harus dipaksa olahraga pula. Jangankan olahraga, yang ada bawaannya pengen tidur, nontov tv pokoknya males-malesan bgt lah. Sebenrnya diet itu gampang. Yah...

Pernahkah Anda merasa bahwa Anda telah melakukan segala sesuatu untuk menghilangkan lemak di tubuh tetapi hasilnya tidak ada? Anda menjalani olahraga melelahkan dan menjalani diet sehat, tetapi Anda hanya melihat perubahan kecil pada berat badan Anda. Kadang-kadang hal semacam itu yang mendorong...