19 Makanan Pantangan Bagi Penderita Endometriosis

lingshenyao

New Member
test.jpg
Endometriosis merupakan penyakit kista, ditandai dengan adanya jaringan selaput lendir yang tumbuh pada bagian luar rongga rahim. Normalnya endometrium berada akan berada di lapisan dalam dinding rahim. Jaringan ini bisa menebal dan luruh di setiap bulan ketika wanita mengalami periode menstruasi.
Pada kasus endometriosis, jaringan ini yang tumbuh di luar rahim tidak maka bisa meluruh. Melainkan hanya akan terus menebal sehingga lama-kelamaan akan terbentuklah benjolan yang disebut dengan kista. Endometriosis rentan dialami oleh setiap wanita berusia produktif yakni berumur antara 20-45 tahun. Penyebab kista endomteriosis sendiri belum bisa dipastikan secara pasti. Tapi terdapat beberapa faktor yang diyakini akan menjadi pemicu kista ini. Diantaranya yakni tingginya kadar hormon estrogen dalam tubuh, faktor keturunan, gangguan rahim, mentsruasi terlalu dini dengan gaya hidup yang tidak sehat.
Penderita endometriosis tentu penting untuk memperhatikan pola makannya. Penyakit ini umumnya bisa disembuhkan dengan cara terapi hormon dan penerapan gaya hidupnyang sehat. Nah, berikut ini meruakan beberapa makanan pantangan endometriosis.

Minuman bersoda
Umumnya minuman bersoda memiliki kandungan yang beragam zat aditif, contohnya seperti perasa buatan, pemanis buatan, serta pewarna buatan dan zat pengawet. Zat-zat tersebut mempunyai sifat karsinogenik. Apabila terakumulasi dalam tubuh maka lama-kelamaan bisa memicu kista, bahkan penyakit kanker.

Makanan pedas
Makanan pedas juga termasuk makanan pantangan endometriosis, khususnya bagi pasien yang sudah menjalani operasi laroskopi. Mengonsumsi makanan pedas bisa memperarah kondisi kista. Walaupun mungkin dipotong, tapi jika pasien gemar dalam mengonsumsi makanan yang pedas maka kista berisiko tumbuh kembali.

Makanan Kemasan
Mie instan, snack, minuman sachet, minuman kaleng dan berbagai makanan kemasan lain sebaiknya juga dihindari bagi penderita endometriosis. Pada umumnya makanan kemasan yang mengandung bahan kimia berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jangka waktu panjang. Sebut saja MSG, penyedap rasa buatan ini memiliki sifat karsinogenik dan bisa memperlambat kecerdasan otak.

Junk Food
Perlu Anda ketahui bahwa funk food bukanlah merupakan termasuk makanan sehat. Pizza, burger, kentang goreng, cola dan lain sebagainya. Makanan-makanan tersebut memiliki kandungan dan kolesterol. Yang mana bisa memicu beragam penyakit degeneratif contohnya seperti penyakit jantung, obesitas, diabetes, hingga stroke.

Durian
Buah tropis ini juga dilarang untuk dikonsumsi bagi para penderita endometriosis. Hal ini dikarenakan dalam buah durian terkandung gas dan juga alkohol.

Nanas
Namun demikian, bagi penderita endometriosis maka sebaiknya juga menghindari buah tropis ini. Menurut penelitian, buah nanas menyimpan kandungan alcohol yang tinggi. Zat inilah yang bisa memperarah kondisi kista Anda. Nanas juga tidak disarankan untuk wanita yang sedang hamil karena sifatnya yang panas dan bisa memicu keguguran.

Nangka
Sama halnya dengan durian dan juga nanas, buah nangka juga mengandung alkohol sehingga tidak akan diperbolehkan untuk dikonsumsi oleh penderita endometriosis.

Lengkeng
Hal ini dikarenakan kandungan alkohol yang juga cukup tinggi pada lengkeng. Sehingga dapat memicu perkembangan sel-sel kista menjadi semakin parah.

Duku
Secara morfologi, buah duku sama mirip dengan buah lengkeng. Duku juga mengandung alcohol yang sehingga dilarang untuk dikonsumsi bagi penderita kista endometriosis. Sebaiknya jangan mengonsumsi duku hingga penyakit kista sampai benar-benar telah sembuh dan tidak pernah kambuh.

Anggur
Buah anggur memang kaya dengan nutrisi bahkan kandungan antioksidannya juga tinggi. Tapi anggur juga menyimpan zat alkohol yang dapat memicu perkembangan sel-sel kista ini menjadi semakin parah. Maka itu, anggur juga dikelompokkan sebagai makanan pantangan bagi endometriosis.

Daging merah
Dikarenakan kandungan kolesterolnya yang juga sangat tinggi daging merah dapat memperparah perkembangan sel-sel abnormal. Maka ada baiknya jika berkonsultasi dengan dokter dahulu untuk bertanya tentang batasan pengonsumsian daging merah untuk penderita kista endometriosis.


Makanan Gorengan
Sebab makanan ini dapat membuat perkembangan sel abnormal yang lebih cepat. Agar bisa cepat sembuh, sebaiknya para penderita endometriosis mengonsumsi makanan yang dikukus atau direbus saja. Itu akan lebih sehat dan bisa mengoptimalkan proses penyembuhan.

Tauge
Sayur tauge juga adalah makanan pantangan endometriosis. Tauge memang makanan yang bergizi menyimpan sejumlah manfaat untuk tubuh. Tapi untuk penderita kista atau kanker, mereka akan disarankan menghindari sayuran ini. Sebab mengonsumsi tauge bisa mengurangi khasiat obat yang diminum. Maka itu, jika dalam proses penyembuhan sebaiknya hindari konsumsi tauge dulu ya.

Kangkung
Mengonsumsi kangkung bisa mengurangi daya kerja obat dalam melawan sel-sel kista. Jadi sebaiknya Anda hindari dulu pengonsumsian sayuran hijau ini.

Sawi putih
Sebab sawi putih dipercaya bisa memperlambat penyembuhan endomteriosis serta meningkatkan risiko kista tumbuh kembali pasca operasi.

Makanan laut (seafood)
Seafood merupakan salah satu makanan sehat yang mengandung segudang nutrisi. Tidak hanya akan menyehatkan organ-organ tubuh, seafood juga baik untuk kecantikan kulit. Namun demikian beberapa jenis seafood tertentu harus dihindari oleh para pengidap kista endometriosis. menghambat proses penyembuhan kista. Sebaiknya jika Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Kacang kedelai
Kacang kedelai pada umumnya biasa diolah menjadi tempe dan tahu. Makanan ini ternyata juga ternyata menjadi pantangan untuk penderita endometriosis. Hal ini dikarenakan kacang kedelai yang memiliki kandingan senyawa yang bisa merangsang produksi hormon estrogen. Perlu diketahui bahwa kadar estrogen yang berlebihan bisa menjadi pemicu tumbuhnya kista endometriosis.

Susu kedelai
Susu kedelai diolah dari kacang kedelai. Produk makanan ini juga memiliki kandungan senyawa pemicu kenaikan hormon estrogen. Oleh sebab itu, para penderita endometriosis disarankan agar menghindari susu kedelai.

Bawang putih
Bawang putih telah sejak lama dikenal sebagai rempah yang mampu untuk mengobati beragam penyakit. Hal ini dikarenakan kandungan dalam bawang putih yang bisa berperan sebagai antioksidan, antibakteri, dan juga antijamur. Namun demikian, bawang putih juga mengandung senyawa fitoetrogen yang bisa memicu kenaikan kadar estrogen dalam tubuh. Maka itu, sebaiknya penderita kista endometriosis gar sebaiknya menghindari pengonsumsian rempah berwarna putih ini.


Demikianlah merupakan beberapa makanan pantangan endometriosis. Bagaimanapun juga, sebaiknya jika Anda tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu mengenai makanan apa yang boleh dan tidak boleh untuk dikonsumsi. Dengan demikian, kesehatan bisa tetap terjaga dan proses penyembuhan pun bisa berlangsung dengan lebih cepat.

Baca juga
  • Pengobatan endometriosis dengan ling shen yao di lingshenyao.id
 
Loading...
Top