AfnanKh2
New Member
Tidur menjadi sumber penanggung jawab paling alami untuk mengembalikan kondisi tubuh agar kembali fit dan bertenaga. Tak banyak yang diinginkan kalau bukan ingin membuat tubuh kembali segar di pagi hari.
Terutama setelah pulang kerja yang sudah banyak sekali menguras energi tubuh sekaligus pikiran otakmu. Nah, pernah gak kamu merasakan ada yang berubah pada kullitmu saat ini? Kulit rusak, kering, atau keriputan?
Nah, kebiasaan langsung tidur ini jangan kamu biasakan lagi ya karena sudah terbukti tidak baik sama sekali dengan kesehatan kulitmu saat ini. Selain pulang kerja, ngantor, sekolah, ngampus langsung tidur ada juga nih kebiasaan kamu yang lain yang tidak menyehatkan kulit sama sekali. Apa saja? langsung saja simak di bawah ini!
Tidur tengkurap
Akibat rasa cape yang tidak bisa kebendung lagi, sampai di kamar langsung menjatuhkan diri di kasur dan tidur dalam keadaan tengkurap adalah hal yang sangat salah bahkan bisa membuat tubuhmu tidak sehat dan berdampak pada kesehatan kulitmu.
Kolagen yang selama ini bisa membantu kulitmu beregenerasi secara alami menjadi sangat terganggu karena kulitmu tekanan badanmu membuat kulit wajah tidak bisa bernafas dengan normal. Lama kelamaan ini akan menyebabkan kulit wajah mengendur lebih cepat lagi.
Tidak membasuh muka
Kebiasaan ini mungkin akan terlupakan dan bisa membuat wajah kamu tidak cantik lagi. Mencuci muka tentu akan membersihkan sejumlah kotoran dan debu yang sudah menempel di wajahmu selama di perjalanan atau di tempat kerja. Jangan salahin lagi kalo wajah kamu ditumbuhi banyak sekali jerawat.
Tidak minum air
Minum air sehari semalam sebanyak 8 gelas menjadi anjuran yang sangat wajib dan sangat harus dilakukan oleh anda. Apa lagi menjelang akan tidur. Air akan mengatur suhu tubuhmu saat tidur dan membantu proses aliran dalam darah hingga menutrisi kulit. Bandingkan sendiri deh mulai saar ini tidur yang sebelumnya tidak minum dengan sekarang yang sebelum tidurnya gak absen sama yang minum air putih.
Terutama setelah pulang kerja yang sudah banyak sekali menguras energi tubuh sekaligus pikiran otakmu. Nah, pernah gak kamu merasakan ada yang berubah pada kullitmu saat ini? Kulit rusak, kering, atau keriputan?
Nah, kebiasaan langsung tidur ini jangan kamu biasakan lagi ya karena sudah terbukti tidak baik sama sekali dengan kesehatan kulitmu saat ini. Selain pulang kerja, ngantor, sekolah, ngampus langsung tidur ada juga nih kebiasaan kamu yang lain yang tidak menyehatkan kulit sama sekali. Apa saja? langsung saja simak di bawah ini!
Tidur tengkurap
Akibat rasa cape yang tidak bisa kebendung lagi, sampai di kamar langsung menjatuhkan diri di kasur dan tidur dalam keadaan tengkurap adalah hal yang sangat salah bahkan bisa membuat tubuhmu tidak sehat dan berdampak pada kesehatan kulitmu.
Kolagen yang selama ini bisa membantu kulitmu beregenerasi secara alami menjadi sangat terganggu karena kulitmu tekanan badanmu membuat kulit wajah tidak bisa bernafas dengan normal. Lama kelamaan ini akan menyebabkan kulit wajah mengendur lebih cepat lagi.
Tidak membasuh muka
Kebiasaan ini mungkin akan terlupakan dan bisa membuat wajah kamu tidak cantik lagi. Mencuci muka tentu akan membersihkan sejumlah kotoran dan debu yang sudah menempel di wajahmu selama di perjalanan atau di tempat kerja. Jangan salahin lagi kalo wajah kamu ditumbuhi banyak sekali jerawat.
Tidak minum air
Minum air sehari semalam sebanyak 8 gelas menjadi anjuran yang sangat wajib dan sangat harus dilakukan oleh anda. Apa lagi menjelang akan tidur. Air akan mengatur suhu tubuhmu saat tidur dan membantu proses aliran dalam darah hingga menutrisi kulit. Bandingkan sendiri deh mulai saar ini tidur yang sebelumnya tidak minum dengan sekarang yang sebelum tidurnya gak absen sama yang minum air putih.
