5 Buah Pereda Asam Lambung Paling Top

[RimaNm]

Gejala asam lambung sepertinya sudah menjadi makanan sehari-hari bagi para penderita maag. Sangat menyiksa memang saat kondisi ini terjadi. Gejala asam lambung meliputi ; sakit perut dan perut terasa panas sampai ke ulu hati, muncul rasa mual hingga muntah-muntah dan beberapa gejala lainnya.

Saat mengalami gejala ini memang sangat mengganggu sekali, apalagi kambuhnya saat sedang melakukan aktifitas padat. Pasti kesel sekali ya? Nah untuk meredam kekesalan ini, baiknya optimalkan dengan mengkonsumsi buah-buahan bernutrisi ini, agar gejala menjadi cepat reda

• Melon. Buah ini mengandung mengandung pH 6.1 (rendah asam) juga memiliki kadar magnesium, mineral yang mampu meredakan asam lambung.
• Semangka. buah ini memiliki kadar vitamin, mineral dan antoksidan yang sangat tinggi, yang mampu membantu mengatasi gejala asam lambung dengan cepat.
• Pepaya. Selain terkenal sebagai buah pelancar BAB, buah pepaya ini juga mengandun enzim yang dapat meringankan gejala asam lambung dengan cepat.
• Apel. Selain memiliki rasa yang lezat, buah apel juga bisa membantu meredakan gejala asam lambung, sebab mengandung sumber kalsium yang baik.
• Pisang. Dan yang terakhir adalah, pisang. Buah kuning ini memiliki kadar kalium yang sangat tinggi, yang efektif membantu menetralkan pH tubuh dengan cepat. Pisang juga mampu mengurangi keasaman perut dan meningkatkan pH lambung.

 

[Muhamad Romli]

Apel sama pisang jangan deh, kalau lagi parah itu getah pisangnya malah jelek, dan apel masih ada asem" dikit