Akibat Olahraga Yang Terlalu Banyak Menggerakan Kaki

[risnaaryani]

Cidera Engkel

​

Cedera Engkel merupakan suatu kondisi yang terjadi pada pergelangan kaki atau mata kaki yang mengakibatkan peregangan yang akan merobek sebagian atau seluruh ligamen . Ligamen merupakan jaringan ikat keras yang menghubungkan tulang-tulang kaki yang barfungsi untuk menstabilkan sendi serta mencegah gerakan-gerakan yang berlebihan.

Cedera Engkel akan terjadi ketika ligamen dipaksa untuk bergerak dengan melampaui batas normal. Biasanya cidera engkel dapat menyerang semua orang dari anak-anak sampai lanjut usia. Tingkat keparahan sangat bervariasi karena tergantung dari seberapa besar robekan dan kerusakan yang terjadi pada ligamen kaki.

Adapun gejala yang akan dirasakan seperti, terjadinya pembengkakan, memar, timbulnya rasa nyeri , merasa tidak nyaman ketika engkel disentuh, mati rasa ketika engkel disentuh dan terasa kaku di sekitar pergelangan kaki.

Komplikasi Cedera Engkel​

Jangan anggap remeh cedera pada engkel, karena akan mengakibatkan beberapa komplikasi yang membahayakan seperti :

• Peradangan sendi
• Mengakibatkan nyeri yang kronis
• Terjadinya DVT (deep vein thrombosis)
• Emboli paru
• Sendi pada pergelangan kaki terasa lemah.

Semoga Bermanfaa... ​