Bahayakan Ibu Hamil Muda Makan Rambutan

[rosad]

Rambutan adalah tanaman tropis yang tergolong ke dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae, berasal dari daerah di Asia Tenggara. Kata "rambutan" itu mincmu karena bentuk kulitnya yang menyerupai rambut.

Rambutan banyak terdapat di daerah tropis seperti Afrika, Kamboja, Karibia , Amerika Tengah, India, Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailand dan Sri Lanka.

Apa benar ibu hamil buah rambutan dapat membahayakan kesehatan dan janin

Bumil anjurkan untuk mengkonsumsi buah rambutan, tahukah kamu kenapa? Menurut hasil penelitian, buah rambutan memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak, mulai dari karbohidrat, serat, lemak, protein, hingga mengandung vitamin C.

Baca juga

• 11 Manfaat Rambutan Untuk Ibu Hamil
• 5 bahaya Rambutan Untuk Ibu Hamil
• Bolehkah Ibu Hamil Makan Rambutan

Dengan keragaman kandungan tersebut maka tak heran jika buah ini menyimpan berbagai manfaat untuk tubuh, seperti meningkatkan energi, meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi sembelit, bahkan dapat juga membantu menurunkan berat badan.

Jadi bunda boleh memakannya tapi ingat tidak bileh lebih dari 300gr setiap hari.