kudadikacantik
New Member
Manfaat minyak zaitun sejak dahulu sangat berguna memelihara kecantikan. Jangan heran kalau minyak virgin sering dipakai produsen kosmetik. Minyak virgin berasal dari tanaman buah yang besar di salah satu lokasi mediterania yang mendatangkan intensitas matahari yang kuat. Olive Oil sangat dikenal dalam live style, makanan bahkan kesehatan. Hal semacam ini dikarenakan oleh kandungan nutrisi dalam olive oil tersebut.
dalam 100 gram olive oil menyimpan sejumah nilai gizi energi, Karbohidrat, Lemak jenuh dan lemak tak Jenuh
Khasiat Olive Oil
Berikut ini manfaat minyak zaitun terhadap life style dan juga kesehatan. Kita dapat manfaatkan khasiatnya untuk tubuh hingga baik untuk manusia.
1). Memelihara Kesehatan Jantung
Menurut yang ada lemak tak jenuh yaitu salah satu kandungan dari minyak virgin itu sendiri. Khasiat dari kandungan lemak yang ada di dalam minyak virgin salah satunya adalah baik untuk kesehatan jantung. Terutama dapat mengendalikan kolestrol jahat yang pastinya sangat berpengaruh bagi organ tubuh dan dapat mengendalikan kolestrol baik. Sehingga manfaat minyak virgin salah satunya yaitu bisa menjaga kesehatan jantung.
2). Mengurangi Angka Kematian
Sesuai hasil studi yang telah dipublikasikan pada majalah Lanst yang telah lama pada tanggal 20 Desember 1999 M, bahwa Albania yang terletak di Eropa dan terkenal dengan negara masyoritas Islam. Mereka mempunyai salah satu keistimewaan yaitu Minus angka kematian. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, angka yang cukup fantastis. Usut punya usut ternyata hal itu disebabkan oleh penggunaan minyak zaitun dalam makanan oleh masyarakat Albania.
3). Menghindari Ketergantungan Obat Penurun Hipertensi
Menurut hasil penelitian Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia, ia telah melakukan uji coba kepada 32 pasien yang mengidam penyakit hipertensi dilanjutkan dengan mengkonsumsi minyak virgin hasilnya hipertensi penderita turun dalam kadar 7 poin.
4). Mengatasi Terjadinya Penyakit Kanker
Selain mengandung lemak tidak jenuh, di dalam minyak virgin juga mengandung antioksidan yang banyak. Dengan antioksidan dapat mencegah penyakit kanker. Di dalam antioksidan juga terdapat senyawa hidroksitirosol yang berfungsi untuk menormalkan zat gula yang di tubuh. tak heran jika manfaat minyak virgin bisa mencegah penyakit mematikan ini.
5). Mengontrol Kolestrol Tinggi
Manfaat minyak zaitun lainnya yang telah dikenal dikalangan masyarakat luas adalah mengendalikan zat lemak kolesterol yang tinggi. Dipastikan kadar kolesterol Anda akan menurun kalau mengonsumsi minyak virgin secara rutin. Di dalam minyak zaitun juga terkandung campuran antioksidan yang bisa menurunkan kolesterol (LDL), namun tidak menghilangkan dan terus mempertahankan kadar lemak baik (HDL) yang ada di dalam tubuh. Bagi anda yang ingin membeli minyak zaitun, maka bisa mencobanya di jual minyak zaitun murah.
6). Olive Oil Pengganti ASI
Para peneliti mengemukakan bahwa kebanyakan lemak terdapat dalam ASI merupakan jenis lemak berantai tunggal. Lemak ini merupakan lemak yang paling baik dan seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan ini adalah lemak terdapat pada minyak zaitun.
7). Menjaga Usus
Didalam olive oil ternyata juga terdapat senyawa Oleuropein Aglycone. Zat ini sangat mempunyai peran penting pada usus karena zat tersebut berfungsi untuk mengontrol suplaian darah ke usus. Senyawa ini juga berfungsi membantu mengatasi kerusakan usus yang dikarenakan penyakit anemia atau biasa disebut dengan penyakit kurang darah.
8). Mengatasi Radikal Bebas
Manfaat minyak zaitun yang lain adalah dengan adanya zat aktioksidan-polifenol. Zat ini dapat mengupayakan dalam proses detoksifitkasi molekul yang sudah terjadi sehingga berfungsi menangkal serangan radikal bebas.
9). Mengatasi Sakit Tulang
Disinyalir dari Majalah ACN yang terbit pada November 1999 M, bahwa ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh 145 pasien pengidam penyakit persendian disebuah negara Yunani Utara, terlihat pasien yang mengidam penyakit sakit tulang yang mengkonsumsi olive oil bisa memberikan efek yang manjur dalam mengurangi sakit radang sendi ini.
dalam 100 gram olive oil menyimpan sejumah nilai gizi energi, Karbohidrat, Lemak jenuh dan lemak tak Jenuh
Khasiat Olive Oil
Berikut ini manfaat minyak zaitun terhadap life style dan juga kesehatan. Kita dapat manfaatkan khasiatnya untuk tubuh hingga baik untuk manusia.
1). Memelihara Kesehatan Jantung
Menurut yang ada lemak tak jenuh yaitu salah satu kandungan dari minyak virgin itu sendiri. Khasiat dari kandungan lemak yang ada di dalam minyak virgin salah satunya adalah baik untuk kesehatan jantung. Terutama dapat mengendalikan kolestrol jahat yang pastinya sangat berpengaruh bagi organ tubuh dan dapat mengendalikan kolestrol baik. Sehingga manfaat minyak virgin salah satunya yaitu bisa menjaga kesehatan jantung.
2). Mengurangi Angka Kematian
Sesuai hasil studi yang telah dipublikasikan pada majalah Lanst yang telah lama pada tanggal 20 Desember 1999 M, bahwa Albania yang terletak di Eropa dan terkenal dengan negara masyoritas Islam. Mereka mempunyai salah satu keistimewaan yaitu Minus angka kematian. Angka kematian di Albania di kalangan pria adalah 41 orang dari setiap 100.000 orang, angka yang cukup fantastis. Usut punya usut ternyata hal itu disebabkan oleh penggunaan minyak zaitun dalam makanan oleh masyarakat Albania.
3). Menghindari Ketergantungan Obat Penurun Hipertensi
Menurut hasil penelitian Dr. Aldovaroro di Universitas Napoli Italia, ia telah melakukan uji coba kepada 32 pasien yang mengidam penyakit hipertensi dilanjutkan dengan mengkonsumsi minyak virgin hasilnya hipertensi penderita turun dalam kadar 7 poin.
4). Mengatasi Terjadinya Penyakit Kanker
Selain mengandung lemak tidak jenuh, di dalam minyak virgin juga mengandung antioksidan yang banyak. Dengan antioksidan dapat mencegah penyakit kanker. Di dalam antioksidan juga terdapat senyawa hidroksitirosol yang berfungsi untuk menormalkan zat gula yang di tubuh. tak heran jika manfaat minyak virgin bisa mencegah penyakit mematikan ini.
5). Mengontrol Kolestrol Tinggi
Manfaat minyak zaitun lainnya yang telah dikenal dikalangan masyarakat luas adalah mengendalikan zat lemak kolesterol yang tinggi. Dipastikan kadar kolesterol Anda akan menurun kalau mengonsumsi minyak virgin secara rutin. Di dalam minyak zaitun juga terkandung campuran antioksidan yang bisa menurunkan kolesterol (LDL), namun tidak menghilangkan dan terus mempertahankan kadar lemak baik (HDL) yang ada di dalam tubuh. Bagi anda yang ingin membeli minyak zaitun, maka bisa mencobanya di jual minyak zaitun murah.
6). Olive Oil Pengganti ASI
Para peneliti mengemukakan bahwa kebanyakan lemak terdapat dalam ASI merupakan jenis lemak berantai tunggal. Lemak ini merupakan lemak yang paling baik dan seharusnya dikonsumsi oleh manusia, dan ini adalah lemak terdapat pada minyak zaitun.
7). Menjaga Usus
Didalam olive oil ternyata juga terdapat senyawa Oleuropein Aglycone. Zat ini sangat mempunyai peran penting pada usus karena zat tersebut berfungsi untuk mengontrol suplaian darah ke usus. Senyawa ini juga berfungsi membantu mengatasi kerusakan usus yang dikarenakan penyakit anemia atau biasa disebut dengan penyakit kurang darah.
8). Mengatasi Radikal Bebas
Manfaat minyak zaitun yang lain adalah dengan adanya zat aktioksidan-polifenol. Zat ini dapat mengupayakan dalam proses detoksifitkasi molekul yang sudah terjadi sehingga berfungsi menangkal serangan radikal bebas.
9). Mengatasi Sakit Tulang
Disinyalir dari Majalah ACN yang terbit pada November 1999 M, bahwa ada sebuah penelitian yang dilakukan oleh 145 pasien pengidam penyakit persendian disebuah negara Yunani Utara, terlihat pasien yang mengidam penyakit sakit tulang yang mengkonsumsi olive oil bisa memberikan efek yang manjur dalam mengurangi sakit radang sendi ini.