Cara & Tips Dalam Mengatasi Syaraf Terjepit

Status
Not open for further replies.

risnaaryani

New Member
Kenali Kondisi Syaraf Terjepit
Syaraf di dalam tubuh kita mempunyai peranan penting, karena dengan adanya syaraf komunikasi antara tubuh dan otak berjalan lancar. Mungkin anda sering melihat bisa disebut dengan orang gila dijalanan ngomong sendiri itu karena ada perubahan pada syarafnya sehingga menyebabkan komunikasi antara tubuh dan otaknya tidak berjalan lancar.

Susunan sistem syaraf yang anda miliki tersusun dari sistem syaraf pusat dan sistem syaraf tepi. Sistem syaraf pusat terdiri dari otak dan sumsum tulang belakang, sedangkan syaraf tepi terdiri dari sistem syaraf otonom dan sistem syaraf somatis.

Fungsi dari syaraf somatis adalah ketika kita melihat rumah yang berantakan otomatis mata akan menyampaikan informasi yang dilihatnya ke otak kemudian otak akan menerjemahkan informasi tersebut dengan meng isyaratkan tangan dan kaki supaya bergerak untuk membersihkan rumah.

Fungsi dari syaraf simpatik diantaranya, memperlebar pembuluh darah, mempertinggi tekanan darah, mempercepat denyut jantung, menurunkan sekresi ludah, memer lebar pupil dan meningkatkan sekresi adrenalin.

Gejala Saraf Kejepit

  • Kesemutan
  • Rasa seperti ditusuk-tusuk jarum
  • Lemah otot pada bagian yang terkena syaraf kejepit
  • Adanya sensasi sakit atau nyeri seperti terbakar
  • Mati rasa

Cara & Tips Dalam Mengatasi Syaraf Terjepit

  • Tidur yang cukup adalah salah satu cara alami dan tidak mengeluarkan uang sedikit pun, dengan mengistirahatka tubuh lebih lama merupakan solusi terbaik yang bisa anda lakukan secara sederhana.
  • Melakukan pemijatan pada syaraf yang diduga terjepit, pemijatan ini harus dilakukan oleh orang-orang tertentu (khusus atau Tukang pijat)
  • Banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang berkalsium karena penting untuk tubuh dan tulang anda, misalnya dengan mengkonsumsi daun-daunan yang hijau, susu, yogurt, dan keju.
  • Kompres dengan air panas atau dingin biasanya ketika syaraf kejep[it akan membutuhkan pengompresan pada daerah syaraf kejepit apalagi disertai dengan pembengkakan.
  • Sering melakukan latihan fisik seperti olahraga dengan latihan ini akan membantu proses pemulihan syaraf yang terjepit.
Semoga Bermanfaat...:)
 
Status
Not open for further replies.
Loading...

Thread Terbaru

Post Terbaru

Top