Nadia Nurul
New Member
Untuk mencegah terjdinya penyakit bahaya lain yang ditimbulkan sebaiknya Hindari beberapa makanan dan pantanagan lain yang dapat menyebakan keadaan lebih parah lagi.
Berikut ini makanan yang menjadi pantnagan bagi Penderita Asam Urat diantaranya :
-Jeroan ( Usus, limpa, babat, hati, otak dan sebagainya ).
-Makanan Laut; ( Cumi-cumi, udang, kerang, tiram, ikan teri, kepiting, ikan sarden, dll )
-Ekstrak daging ( dendeng, abon, dll ).
Sarden, kornet sapi, dan semacamnya.
Daging sapi, daging kambing, daging kuda. Angsa, bebek, kalkun.
Kacang kedelai (susu kedelai, tauco, tempe, oncom ), kacang hijau, kacang tanah, tauge, emping, melinjo.
Kembang kol, asparagus, bayam, buncis, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong, dan kangkung.
Telur, keju, krim, kaldu, es krim.
Durian, air kelapa, dan nanas.
Makanan yang menggunakan mentega Makanan yang digoreng, makanan yang mengandung santan
Hindari permen, gula, sirup, dan sejenisnya.
Hindari minum aspirin.
Itulah daftar makanan yang menjadi pantangan untuk penderita asam urat. Selain menghindari makanan yang menjadi pantangan anda juga harus menerapkan pola hidup sehat dan rajin berolahraga karenakan Kadar Asam Urat cepat meningkat pada orang yang gemuk maka Rajinlah melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan.
Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan gunakan obat alternatif lainnya yang aman digunakan dan jangan menggunakan obat yang mengandung bahan kimia berbahaya.
Berikut ini makanan yang menjadi pantnagan bagi Penderita Asam Urat diantaranya :
-Jeroan ( Usus, limpa, babat, hati, otak dan sebagainya ).
-Makanan Laut; ( Cumi-cumi, udang, kerang, tiram, ikan teri, kepiting, ikan sarden, dll )
-Ekstrak daging ( dendeng, abon, dll ).
Sarden, kornet sapi, dan semacamnya.
Daging sapi, daging kambing, daging kuda. Angsa, bebek, kalkun.
Kacang kedelai (susu kedelai, tauco, tempe, oncom ), kacang hijau, kacang tanah, tauge, emping, melinjo.
Kembang kol, asparagus, bayam, buncis, jamur kuping, daun pepaya, daun singkong, dan kangkung.
Telur, keju, krim, kaldu, es krim.
Durian, air kelapa, dan nanas.
Makanan yang menggunakan mentega Makanan yang digoreng, makanan yang mengandung santan
Hindari permen, gula, sirup, dan sejenisnya.
Hindari minum aspirin.
Itulah daftar makanan yang menjadi pantangan untuk penderita asam urat. Selain menghindari makanan yang menjadi pantangan anda juga harus menerapkan pola hidup sehat dan rajin berolahraga karenakan Kadar Asam Urat cepat meningkat pada orang yang gemuk maka Rajinlah melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan.
Untuk mendapatkan hasil yang memuaskan gunakan obat alternatif lainnya yang aman digunakan dan jangan menggunakan obat yang mengandung bahan kimia berbahaya.