Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Miom

Status
Not open for further replies.

tinahsutinah

New Member
Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Miom

Banyak faktor yang dapat menyebabkan miom, maka dari itu bagi yang menderita miom harus segera melakukan pengobatan. Dan salah satu untuk menentralisirnya memilih makanan yang tepat untuk penderita miom supaya dapat mempercepat kesembuhan yang anda inginkan.

Ada beberapa macam makanan yang tepat utuk penderita miom dan ada juga makanan yang harus di hindari oleh penderita miom. Berikut informasinya

Makanan Yang Harus Di Hindari Untuk Penderita Miom
  • Makanan Yang Mengandung Lemak Jenuh
Makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi tidak boleh di konsumsi oleh penderita miom. Karena meningkatkan kadar estrogen yang dapat mempercepat pertumbuhan miom yang mungkin bertambah besar. Hindari makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging, sosis, kuning telur, alpukat, sea food.
  • Daging Merah
Daging merah seperti yang ada pada mamalia dan juga daging bebek, tidak di anjurkan bagi mereka yang menderita penyakit miom. Daging merah ini dapat menambah kadar estrogen sehingga dapat meningkat.
  • Susu Tinggi Lemak (Full Cream)
Perempuan yang mengidap penyakit miom. Di anjurkan untuk membatasi mengonsumsi susu yang mengandung lemak yg tinggi, seperti susu full cream & mentega. Karena pabila anda mengkonsumsi susu atau mentega yang tinggi lemak dapt mengakibatkan miom atau tumor anda membesar dengan cepat. Solusinya untuk anda pilihlah susu organik yang rendah lemak.
  • Makanan Yang Terlalu Asin
Makanan memilki kadar asin tinggi seperti ikan asin, makanan kaleng, kacang panggang, acar dsb. Karena dapat menganggu fungsi hati. Sedang kan hati berfungsi untuk menyeimbangkan hormon dan bertanggung jawab untuk mengeluarkan racun.

Sehingga apabila fungsi hati rusak dan hormon tidak seimbang dapat menyebabkan miom yang membesar dan bahkan dapat menimbulkan miom yang baru.
  • Makanan dan Minuman Berkafein
Makanan dan minuman yang mengandung kafein seperti cokelat, kopi, teh, dll. karena dapat meningkatkan pertumbuhan miom.
  • Makanan Instan atau Siap Saji
Makanan cepat saji atau instan memang kurang sehat apalagi untuk anda yang sedang mengalami penyakit miom, dari itu sebisa mungkin konsumsi makanan yang memang di masak sendiri dan apabila memungkinkan pilih juga makanan organik yang bebas dari tambahan zat kimia.
  • Nasi Putih
Nasi putih dapat mengubah metabolisme estrogen yang dapat menyebabkan miom tumbuh semakin besar. Karena itulah dianggap menjadi makanan yang di larang untuk di konsumsi oleh penderita miom. Tapi sebenarnya nasi putih tidak di larang namun kurangi saja pengonsumsiannya.

Selain nasi putih, makanan sejenis yang harus dikurangi porsinya termasuk pasta, roti putih, kue, kue tart dan cookies. Jadi bukan tidak boleh sama sekali, hanya kurangi porsi makanan ini dari biasanya.

Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Miom
1. Sayuran – Sayuran Segar

Sayuran yang cocok di konsumsi oleh penderita miom seperti pare , brokoli, wortel, pare, leunca, kubis, sambung nyawa, buncis dan kol.

2. Jus Buah

Buah yang cocok di jadikan jus untuk penderita miom adalah belimbing manis, jeruk, pepaya, tomat, jambu biji dan apel malang.

3. Kacang – Kacangan Berikut Olahannya

Kacang -kacang ini sangat di anjurkan bagi penderita miom khususnya karena mempunyai zat anti-oksidan yang tinggi. Yang mana berguna untuk mencegah miom muncul kembali dan tidak bertambah banyak. Beberpa kacang yang di anjurkan seperti kacang almond, kacang mete, kacang kedelai, kacang tanah bisa juga mengkonsumsi olahnya seperti tempe dan juga tahu.

4. Susu Non Fat

Susu non fat dianjurkan untuk penderita miom karena tidak mengandung dan bebas dari kandungan tinggi lemak, pemanis buatan dan juga tinggi akan kalsium.

5. Makanan Tinggi Serat Yang Larut Dalma Air

Di dalam lambung, serat larut menyerap air dan membentuk gel. Hal ini dapat membantu memperlambat proses pencernaan. Makanan tersebut seperti yang ada pada beras, sereal gandum, gandum, oat, pisang, kentang, timun, bawang, seledri, hever nut , ubi jalar dll.

Itulah beberapa makana yang harus di hindari dan juga makanan yang tepat untuk penderita kanker. Yang dapat anda tiru untuk pendamping pengobatan yang berguna mempercepat proses penyembuhan.
 

jonsemar

New Member
Wah saya baru tau kalau ternyata penyakit mion banyak banget yang harus dihindari dari pola makanan dan minuman sehari-hari...
Udah gtu ternyata dianjurin jg buat minum susu non fat, ya?
 
Status
Not open for further replies.
Loading...
Top