Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

[yusufabdussalam]

Jeruk nipis mengandung asam sitrat (citric acid) yang merupakan zat anti oksidan. Asam sitrat inilah yang memberikan rasa masam pada buah-buahan. Zat asam ini dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak dan mengubahnya menjadi energi. Lemak tubuh yang tidak dimetabolisme akan menumpuk dan menambah berat badan. Selain asam sitrat, vitamin C juga sangat membantu membakar atau memetabolisme lemak tubuh. Jika saat melakukan program diet juga diimbangi olah raga dan minum jeruk nipis, hasilnya tentu akan optimal.

Vitamin C pada jeruk nipis ini merupakan aset yang sangat membantu bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan secara alami dan cepat. Selain kadungan vitamin C yang fungsinya sudah dijelaskan diatas, jeruk nipis juga kaya akan kandungan asam yang membatu proses pencernaan dalam perut . Asam ini dapat berinteraksi sedemikian rupa dengan asam urat dan enzim lainnya dalam perut sehingga menghasilkan proses pencernaan yang sehat dan alami. Para peneliti berpendapat bahwa jeruk nipis membantu dalam detoksifikasi dan mempercepat metabolisme dalam tubuh sehingga membantu mempercepat penurunan berat badan. Seperti itulah khasiat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan. Baca juga obat herbal nyeri sendi

Untuk lebih jelasnya silahkan klik khasiat jeruk nipis untuk menurunkan berat badan