tinahsutinah
New Member
Ini dia beberapa manfaat ketumbar untuk ksehatan, di antranya :
1. MELANCARKAN SISTEM PERCERNAAN
Manfaat ketumbar yang pertama yaitu mampu melancarkan sistem pencernaan termasuk sakit perut, diare, mual, kejang usus dan perut kembung.
2. MEMBANTU MENGENDALIKAN KADAR GULA DARAH DAN MENURUNKAN BERAT BADAN
Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa adanya sifat anti-diabetes dan anti-lipid di dalam ketumbar, oleh karena itu ketumbar di percaya mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan membantu mengurangi jumlah lemak dari tubuh. Dengan begitu, berat badan dalam tubuh pun dapat berkurang.
3. MENUTRISI KULIT
Manfaat ketumbar untuk meredakan gangguan penyakit kulit cukuplah efektif. Apalagi jika di kombinasikan dengan pasta atau bubuk kunyit, yang mana dapat mencegah terjadinya eksim, mencegah terbentuknya jerawat, infeksi jamur dan kulit kering.
4. SUMBER VITAMIN DAN MINERAL
Ketumbar merupakan sumber vitamin dan mineral, di mana dalam 100% gram biji ketumbar kering dapat di peroleh mineral yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalsium, mangan, potasium, fosfor, sodium dan magnesium.
Selain itu, terdapat berbagai vitamin dalam ketumbar yang kadarnya relatif tinggi seperti vitamin A, B, C,E dan K. Dengan kaandunganny yang komplit tersebut mmebrikan khasiat tersendiri seperti :
1. MELANCARKAN SISTEM PERCERNAAN
Manfaat ketumbar yang pertama yaitu mampu melancarkan sistem pencernaan termasuk sakit perut, diare, mual, kejang usus dan perut kembung.
2. MEMBANTU MENGENDALIKAN KADAR GULA DARAH DAN MENURUNKAN BERAT BADAN
Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa adanya sifat anti-diabetes dan anti-lipid di dalam ketumbar, oleh karena itu ketumbar di percaya mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah dan membantu mengurangi jumlah lemak dari tubuh. Dengan begitu, berat badan dalam tubuh pun dapat berkurang.
3. MENUTRISI KULIT
Manfaat ketumbar untuk meredakan gangguan penyakit kulit cukuplah efektif. Apalagi jika di kombinasikan dengan pasta atau bubuk kunyit, yang mana dapat mencegah terjadinya eksim, mencegah terbentuknya jerawat, infeksi jamur dan kulit kering.
4. SUMBER VITAMIN DAN MINERAL
Ketumbar merupakan sumber vitamin dan mineral, di mana dalam 100% gram biji ketumbar kering dapat di peroleh mineral yang penting untuk tubuh seperti zat besi, kalsium, mangan, potasium, fosfor, sodium dan magnesium.
Selain itu, terdapat berbagai vitamin dalam ketumbar yang kadarnya relatif tinggi seperti vitamin A, B, C,E dan K. Dengan kaandunganny yang komplit tersebut mmebrikan khasiat tersendiri seperti :
- Penguat tulag
- Menjaga kesehatan tubuh
- Memenuhi kebutuhan nutrisi
- Membantu proses penyembuhan luka
- Dapat mencegah pendarahan di dalam
- Dll