Fadhillahniam
New Member
Kami sudah minum kopi untuk tahun lebih daripada yang kita dapat ingat. Secangkir joe dari kedai kopi lokal atau The Mudtruck kami langsung di luar kantor kami adalah bagaimana kami memilih untuk jumpstart hari. Plus, kami bangga dapat membual di keluarga dinners tentang manfaat kesehatan banyak menghirup latte. (Kopi dapat membuat kita kurang stres dan membuat kita lebih pintar? Kita akan memiliki secangkir lagi.)
Ada keindahan manfaat worth mencatat, juga. Kopi yang sarat dengan antioksidan, yang dapat mencegah penuaan dini kulit. Dan beberapa penelitian bahkan menunjukkan hubungan antara asupan kafein (yang kita semua tahu kopi memiliki dalam sekop) dan penurunan risiko kanker kulit. Berikut adalah tiga keindahan manfaat kopi:
1. hal itu akan menyingkirkan mata bengkak.
Kafein bekerja sebagai konstriktor untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan, menurut Dr Amy Wechsler, MD, yang adalah seorang dokter kulit dan seorang psikiater. Dia merekomendasikan menerapkan krim mata yang mengandung kafein, sebagai lawan dari minum kopi, karena pengobatan topikal menargetkan masalah perawatan kulit ini lebih cepat.
Baca: Membuat Masker Kopi
2. meminimalkan tampilan selulit... sementara.
Anda mungkin telah membaca account perempuan menyatakan bahwa mereka menyingkirkan selulit oleh menggosok dengan kopi, tetapi hal ini tidak akurat. "Tidak peduli apa di [scrub], jika Anda menggosok keras cukup itu akan mengiritasi kulit," Wechsler menjelaskan. "Dan ketika Anda mengiritasi kulit, ia membawa lebih banyak air, maka peradangan, sehingga Anda mendapatkan membengkak." Jadi jika Anda sedang pergi ke pantai dan ingin Anda menggosok sih keluar dari tush Anda, dokter memperingatkan kita bahwa efek pengencangan kulit akan hanya berlangsung selama sekitar tiga jam.
3. mengelupas kulit kering dan membuatnya merasa halus mulus.
Sementara biji kopi mungkin sedikit terlalu keras untuk digunakan pada wajah Anda, Wechsler percaya menggunakan scrub buatan sendiri yang terbuat dari biji kopi Taman adalah pilihan yang lebih aman untuk pengelupasan tubuh. "Scrub seharusnya tidak terluka. Anda dapat menggiling biji kopi sehingga menjadi manual exfoliant dan tidak satu tajam. Saya menemukan beberapa exfoliant benih mereka terluka karena bentuk tidak teratur,"tambahnya.
Di bawah ini adalah resep scrub kopi sederhana yang bersertifikat konsultan gizi dan kesehatan pelatih Marra St. Clair dan Lori Kenyon-Penzance, Cornwall berbagi dengan kami dari buku mereka "jus Cleanse Reset Diet."
Apa yang Anda perlukan: 1 secangkir kopi hangat Taman, setengah cangkir garam laut dan dua sendok makan minyak zaitun.
Arah: Berbaring Surat Kabar (atau handuk tua) di lantai kamar mandi Anda. Aduk semua bahan bersama-sama dan oleskan campuran untuk kulit kering. Sikat menyeluruh ke kulit, memberikan tambahan perhatian ke siku Anda, kaki, dan daerah lain ekstra kering. Biarkan selama sekitar dua menit. Sikat sebanyak campuran mungkin sebelum melompat-lompat di kamar mandi. Atau, Anda dapat menerapkan dan bilas di kamar mandi, tetapi mencakup saluran dengan mesh untuk menghindari penyumbatan saluran.
Kunjungi http://karyasehat.com/cara-membuat-masker-kopi/
Ada keindahan manfaat worth mencatat, juga. Kopi yang sarat dengan antioksidan, yang dapat mencegah penuaan dini kulit. Dan beberapa penelitian bahkan menunjukkan hubungan antara asupan kafein (yang kita semua tahu kopi memiliki dalam sekop) dan penurunan risiko kanker kulit. Berikut adalah tiga keindahan manfaat kopi:
1. hal itu akan menyingkirkan mata bengkak.
Kafein bekerja sebagai konstriktor untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan, menurut Dr Amy Wechsler, MD, yang adalah seorang dokter kulit dan seorang psikiater. Dia merekomendasikan menerapkan krim mata yang mengandung kafein, sebagai lawan dari minum kopi, karena pengobatan topikal menargetkan masalah perawatan kulit ini lebih cepat.
Baca: Membuat Masker Kopi
2. meminimalkan tampilan selulit... sementara.
Anda mungkin telah membaca account perempuan menyatakan bahwa mereka menyingkirkan selulit oleh menggosok dengan kopi, tetapi hal ini tidak akurat. "Tidak peduli apa di [scrub], jika Anda menggosok keras cukup itu akan mengiritasi kulit," Wechsler menjelaskan. "Dan ketika Anda mengiritasi kulit, ia membawa lebih banyak air, maka peradangan, sehingga Anda mendapatkan membengkak." Jadi jika Anda sedang pergi ke pantai dan ingin Anda menggosok sih keluar dari tush Anda, dokter memperingatkan kita bahwa efek pengencangan kulit akan hanya berlangsung selama sekitar tiga jam.
3. mengelupas kulit kering dan membuatnya merasa halus mulus.
Sementara biji kopi mungkin sedikit terlalu keras untuk digunakan pada wajah Anda, Wechsler percaya menggunakan scrub buatan sendiri yang terbuat dari biji kopi Taman adalah pilihan yang lebih aman untuk pengelupasan tubuh. "Scrub seharusnya tidak terluka. Anda dapat menggiling biji kopi sehingga menjadi manual exfoliant dan tidak satu tajam. Saya menemukan beberapa exfoliant benih mereka terluka karena bentuk tidak teratur,"tambahnya.
Di bawah ini adalah resep scrub kopi sederhana yang bersertifikat konsultan gizi dan kesehatan pelatih Marra St. Clair dan Lori Kenyon-Penzance, Cornwall berbagi dengan kami dari buku mereka "jus Cleanse Reset Diet."
Apa yang Anda perlukan: 1 secangkir kopi hangat Taman, setengah cangkir garam laut dan dua sendok makan minyak zaitun.
Arah: Berbaring Surat Kabar (atau handuk tua) di lantai kamar mandi Anda. Aduk semua bahan bersama-sama dan oleskan campuran untuk kulit kering. Sikat menyeluruh ke kulit, memberikan tambahan perhatian ke siku Anda, kaki, dan daerah lain ekstra kering. Biarkan selama sekitar dua menit. Sikat sebanyak campuran mungkin sebelum melompat-lompat di kamar mandi. Atau, Anda dapat menerapkan dan bilas di kamar mandi, tetapi mencakup saluran dengan mesh untuk menghindari penyumbatan saluran.
Kunjungi http://karyasehat.com/cara-membuat-masker-kopi/
