jacquesharvey
New Member
Cara meningkat kepercaya diri !!!
1. Tetapkan tujuan.
Menetapkan beberapa tujuan dan bertujuan untuk mencapainya. Dengan membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda bisa mencapaii tujuan tersebut, Anda akan membuktikan sendiri apa yang Anda mampu mencapai. Tidak harus tujuan besar; bias memulai dengan hal-hal kecil seperti membuat kue atau merencanakan malam dengan teman-teman. Degan hal-hal yang sederhana itu anda dapat memenuhi list tujuan anda dn otomatis dapat membangun rasa percaya diri anda.
2. Pikirkan hal-hal yang anda mahir dalam melakukannya.
Mengetahui apa Yang anda Dapat lakukan dengan baik Dan mencoba untuk membangun atau meningkatkannya akan menjadi cara yang sangat berguna untuk membagun rasa percaya diri dalam kemampuan anda sendiri.
3. Hentikan pikiran negatif
Kurang percaya diri bisa disebabkan oleh pikiran negatif. Beberapa di antaranya yang mungkin Anda miliki adalah adalah:
Merasa diri sendiri tidak berharga
Takut ditolak
Takut salah dengan apa yang akan dilakukan
Takut direndahkan atau diremehkan orang lain
Merasa diri lebih rendah dari orang lain
Merasa akan ditertawakan orang lain
Anda harus menghentikan pikiran negatif karena akan memenjarakan Anda dalam krisis kepercayaan diri. Cara mudahnya adalah dengan mengafirmasi, yaitu mengubahnya menjadi pikiran positif atau sesuatu yang Anda maui.
Contoh afirmasi untuk pikiran-pikiran negatif di atas adalah:
Persaingan adalah hal penting untuk meningkatkan kualitas Anda. Agar Anda percaya diri menghadapi persaingan tersebut, Anda seyogianya mengetahui apa kelebihan Anda dibanding pesaing Anda. Oleh karena itu, mulai sekarang identifkasi SATU kelebihan kunci Anda sehingga Anda fokus dan menjadi ahli di bidangnya. Dengan menjadi ahli di bidangnya, Anda akan percaya diri dan tidak takut lagi dengan pesaing Anda.
Sebagai contoh, jika Anda sekarang bergelut di dunia social media marketing, tentukan satu kelebihan Anda. Cukup satu. Itu bisa Facebook marketing, Twitter marketing, atau Instagram marketing.
5. Sapa orang yang baru dikenal
Berada di orang-orang yang baru dikenal sangat tidak nyaman. Triknya adalah menyapa mereka duluan sehingga mencairkan suasana.
Sebagai contoh, Anda menghadiri rapat orang tua siswa di sekolah anak Anda. Anda bisa menyapa beberapa orang tua siswa atau guru dengan mengucapkan asalamualaikum, hai, atau halo apa kabar.
Dengan menyapa duluan, Anda mencairkan suasana dan berusaha memberi kesan pertama yang positif. Anda pun tidak akan merasa sendirian atau dikucilkan. Yang penting lagi, Anda memiliki teman baru.
1. Tetapkan tujuan.
Menetapkan beberapa tujuan dan bertujuan untuk mencapainya. Dengan membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda bisa mencapaii tujuan tersebut, Anda akan membuktikan sendiri apa yang Anda mampu mencapai. Tidak harus tujuan besar; bias memulai dengan hal-hal kecil seperti membuat kue atau merencanakan malam dengan teman-teman. Degan hal-hal yang sederhana itu anda dapat memenuhi list tujuan anda dn otomatis dapat membangun rasa percaya diri anda.
2. Pikirkan hal-hal yang anda mahir dalam melakukannya.
Mengetahui apa Yang anda Dapat lakukan dengan baik Dan mencoba untuk membangun atau meningkatkannya akan menjadi cara yang sangat berguna untuk membagun rasa percaya diri dalam kemampuan anda sendiri.
3. Hentikan pikiran negatif
Kurang percaya diri bisa disebabkan oleh pikiran negatif. Beberapa di antaranya yang mungkin Anda miliki adalah adalah:
Merasa diri sendiri tidak berharga
Takut ditolak
Takut salah dengan apa yang akan dilakukan
Takut direndahkan atau diremehkan orang lain
Merasa diri lebih rendah dari orang lain
Merasa akan ditertawakan orang lain
Anda harus menghentikan pikiran negatif karena akan memenjarakan Anda dalam krisis kepercayaan diri. Cara mudahnya adalah dengan mengafirmasi, yaitu mengubahnya menjadi pikiran positif atau sesuatu yang Anda maui.
Contoh afirmasi untuk pikiran-pikiran negatif di atas adalah:
- Saya adalah orang berharga karena sama-sama ciptaan Tuhan YME
- Penolakan adalah hal lumrah sehingga saya harus mencobanya
- Kesalahan adalah tanda orang sedang belajar
- Orang lain akan menghargai saya karena saya menghargai mereka juga
- Membuat orang lain tertawa itu lebih baik daripada membuat orang lain sedih
Persaingan adalah hal penting untuk meningkatkan kualitas Anda. Agar Anda percaya diri menghadapi persaingan tersebut, Anda seyogianya mengetahui apa kelebihan Anda dibanding pesaing Anda. Oleh karena itu, mulai sekarang identifkasi SATU kelebihan kunci Anda sehingga Anda fokus dan menjadi ahli di bidangnya. Dengan menjadi ahli di bidangnya, Anda akan percaya diri dan tidak takut lagi dengan pesaing Anda.
Sebagai contoh, jika Anda sekarang bergelut di dunia social media marketing, tentukan satu kelebihan Anda. Cukup satu. Itu bisa Facebook marketing, Twitter marketing, atau Instagram marketing.
5. Sapa orang yang baru dikenal
Berada di orang-orang yang baru dikenal sangat tidak nyaman. Triknya adalah menyapa mereka duluan sehingga mencairkan suasana.
Sebagai contoh, Anda menghadiri rapat orang tua siswa di sekolah anak Anda. Anda bisa menyapa beberapa orang tua siswa atau guru dengan mengucapkan asalamualaikum, hai, atau halo apa kabar.
Dengan menyapa duluan, Anda mencairkan suasana dan berusaha memberi kesan pertama yang positif. Anda pun tidak akan merasa sendirian atau dikucilkan. Yang penting lagi, Anda memiliki teman baru.
