7 Manfaat Buah Pepaya Yang Belum Diketahui

[AfnanKh2]

Ternyata ini manfaat pepaya yang bisa membuat hidupmu menjadi sehat dan cantik alam, ya buah pepaya. Sudah banyak yang tau dengan buah yang satu ini bisa meningkatkan kecantikan kulit wajah dengan melakukan maskeran. Dengan menggunakan buah pepaya ini juga bisa membuat berat badanmu seimbang.

Buah pepaya memiliki sejuta banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Didalamnya terdapat kandungan nutrisi diantaranya zat karoten, vitamin A, vitamin C, vitamin B, Niacin, zat besi, kalsium, lemak, protein, riboflavin, fosfor, kalium, karbohidrat dan kalori.

Buah pepaya sangat terkenal untuk menagatasi permasalahan di pencernaan. Tak hanya itu saja, ternyata pepaya memiliki manfaat lainnya yaitu sebagai berikut :

1. Bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh secara alami
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari berbagai virus dan infeksi berbahaya
4. Bagus untuk kesehatan mata karena terdapat vitamin A yang sangat tinggi
5. Menecegah peradangan
6. Mencegah penuaan lebih lama lagi
7. Bisa juga untuk mengatasi stres

Selamat mencoba

 

[Ita Maulani]

Tidak hanya buahnya. Daun pepaya juga berkhasiat untuk pengobatan. Saya sangat suka mengonsumsi masakan daun pepaya. Bisa dibuat kluban atau kuah. Daun pepaya mengandung rasa pahit. Tetapi, direbus dulu dengan tambahan sedikit kapur atau segenggam tanah liat atau batu bata, rasa pahitnya hilang.

Tetapi, rasa pahit itulah yang sesungguhnya berkhasiat sebagai obat. Senyawa yang menyebabkan rasa pahit itu justru bermanfaat untuk menurunkan demam, menurunkan tekanan darah tinggi dan membunuh mikroba penyebab berbagai penyakit.
Manfaat kesehatan dari daun pepaya antara lain:
1. Menurunkan darah tinggi
2. Mencegah penyakit kanker
3. Mengobati demam berdarah
4. Mengatasi jerawat di wajah
5. Melancarkan pencernaan
6. Menambah nafsu makan

Demikian sedikit manfaat daun pepaya untuk kesehatan.