Melly Triana
New Member
Daya tahan tubuh merupakan salah satu hal penting yang harus menjadi perhatian bagi setiap orang dimuka bumi ini. Karena daya tahan tubuh akan menjadi benteng penting dalam tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat mengganggu kehidupan anda. Tingginya jam kerja dan berbagai tuntutan kehidupan dunia seolah melupakan kita pada hal penting yang seharusnya dilakukan sehingga seringkali lupa menjaga kesehatan dan menyadari hal tersebut ketika sudah terjangkit suatu penyakit.
Padahal apabila daya tahan tubuh kita baik, penyakit akan enggan masuk ke dalam tubuh kita. Tak sulit untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh karena hal tersebut bisa dilakukan secara sederhana dengan minum infused water. Manfaat infused water yang beragam salah satuya ialah untuk membantu menjaga dan meningkatkan sistem imun dalam tubuh.
Manfaat infused water untuk membantu menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh didapatkan dari tingginya kandungan vitamin C dan mineral dalam minuman tersebut. Kandungan berbagai vitamin dan mineral pada buah yang diadikan sebagai bahan infused water terutama kandungan vitamin C didalamnya sangat berguna untuk menigkatkan dan menjaga daya tahan tubuh anda.
Hal ini dapat mencegah anda dari terinfeksi dan terjangkit beberapa virus dan bakteri yang dapat menyebabkan datangnya penyakit sederhana seperti penyakit influenza, batuk, sariawan, panas dalam, dan lain-lain. Sebagai minuman yang baik, infused water tak hanya sekedar menyegarkan saja akan tetapi juga bisa mendatangkan banyak manfaat berharga.
Manfaat infused water salah satunya ialah bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Tak hanya itu, minuman tersebut merupakan minuman yang murah dan mudah untuk dibuat maupun didapatkan. Anda bisa membuat sendiri minuman ini dengan langkah yang sangat mudah yaitu dengan memotong-motong buah kemudian memasukannya kedalam air mineral dan menunggunya beberapa saat sebelum anda meminumnya.
Beberapa gabungan buah yang sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh diantaranya ialah campuran buah pir + Rasberry + Rosemarry, Delima + kesemek + Jeruk, delima + cenkeh + dan buah pir, atau anda bisa mencampurkn buah dengan rasa yang anda sukai.
