Manfaat Jeruk Nipis Dan Bawang Putih Untuk Diet Mengecilkan Perut Buncit

[rosad]

Kamu kenal sama jeruk nipis? yups, buah dengan beragam manfaat untuk tubuh, juga sangat ampuh jika digunakan untuk mengecilkan perut buncit loh, tahukah kamu mengapa? Sebab, kandungan vitamin C, antioksidan dan asam alami pads jeruk nipis memiliki peran sangat penting, yaitu menghancurkan lemak jahat yang menumpuk di dalam perut. Sehingga masalah perut buncit yang Anda alami akan segera teratasi dengan cepat.

Selain jeruk nipis, ada baiknya juga bila anda mau menambahkan sedikit air yang di hasilkan dari perasan bawang putih, hal ini sangat membantu dalam mempercepat pembakaran lemak di perut sehingga hasil yang akan kamu dapat tentunya akan lebih cepat.

Cara mengolah jaruk nipis dan bawang putih untuk diet atau mengecilkan perut buncit sangatlah mudah. Anda hanya cukup membuatnya sebagai minuman untuk di konsumsi, berbeda jika kalau anda menambahkan bawang putih, demikian itu untuk obat oleh pada bagian luar. Untuk lebih mudahnya anda cukup mengikuti langkah langkah yang sudah di siapkan oleh harian diet berikut ini.

#. Untuk di konsumsi atau dalam.

• Siapkan jeruk nipis, madu murni, dan gelas standar yang berisi air hangat.
• Peras jerik nipis secukupnya, masukkan ke dalam air hangat tersebut dengan 2-3 sdm madu murni atau madu yang sudah teruji terutama madu tj.
• Aduk hingga tercampur rata, jika sudah.
• Kamu bisa langsung meminumnya hingga habis.
• Ulangi tips diatas sebanyak 2x dalam sehari, bila perlu jadikan sebagai kebiasaan sehari hari.

#. Untuk obat oles, atau luar.

• Siapkan jeruk nipis, kapur sirih sedikit saja, bawang putih, bubuk cengkeh dan wadah kecil.
• Peras separuh buaj jeruk nipis, ambil airnya saja.
• Masukan ke dalam wadah kecil beserta dengan sedikit kapur sirih, 1 siung bawang putih dan 1 sdm bubuk cengkeh.
• Aduk hingga tercmpur secara merata.
• Sebelum di oleskan, sebaiknya kamu bersihkan terlebih dahulu perut anda menggunakan air hangat.
• Kemudian oleskan secara merata pada perut yang dirasa buncit.
• Tunggu hingga 30-45 menit, setelah itu bersihkan dengan air dingin.

Bagaimana, mudah bukan? Alangkah baiknya bila anda menggunakan kedua cara di atas, agar hasil yang akan kamu dapatkan bisa maksimal sesuai harapan anda. Selamat mencoba.

Sumber: manfaat jeruk nipis untuk diet mengecilkan perut buncit

 

[Amila]

biasanya unntuk menjaga perut gx buncit itu yang lebih susah dari pada proses pengecilannya

 

[Faiz]

Wah di konsumsi dan di oleh juga bisa ya, kalau di oleh berarti kaya obat luar dong yang membuat lapisan perut buncut nya menciut?? hemmm