Al-Hadadi
New Member
Penyakit asam urat merupakan penyakit kelebihan zat purin yang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi mengandung terlalu banyak zat purin yang menyebabkan rasa sakit dan akhirnya terkena asam urat.
Asam urat adalah zat purin yang dihasilkan dari makanan tinggi protein dan makanan seperti sayuran hijau, daging merah, dan jeroan hewan. Makanan akan diproses dalam metabolisme untuk mengambil nutrisi, dan sisi pengolahannya adalah zat purin yang tidak digunakan dan bisa dibuang melalui proses urine.
Karena kebanyakan mengonsumsi makanan yang bisa menyebabkan asam urat, maka semua zat purin sisa pengolahan makanan tidak terbuang habis semua melalui air kencing, lalu tambahkan sisa pengolahan untuk menumpuk dan membentuk kristal tajam, setelah itu mengalir dengan darah dan bertengger pada beberapa sendi, sehingga sendi itu sakit dan disebut nyeri sendi asam urat.
Penyakit asam urat itu sendiri cukup berbahaya, karena dampak yang akan terjadi jika tidak segera disembuhkan adalah bisa terjadi kerusakan sendi, bahkan kelumpuhan total. Jadi penyakit ini harus diatasi sebelum menuju stadium paling parah. (Sumber: Jembatan Kesehatan)
Sebelum asam urat beranjak ke tahap paling parah dan menyebabkan kerusakan sendi, anda bisa mengatasi rasa sakit serangan asam urat dengan es.
Air dingin (es) bisa mengurangi rasa sakit dan bengkak, misalnya bisa digunakan untuk mengatasi pembengkakan akibat trauma. Ternyata hal ini juga berguna dalam mengurangi pembengkakan dan nyeri pada asam urat.
Asam urat adalah zat purin yang dihasilkan dari makanan tinggi protein dan makanan seperti sayuran hijau, daging merah, dan jeroan hewan. Makanan akan diproses dalam metabolisme untuk mengambil nutrisi, dan sisi pengolahannya adalah zat purin yang tidak digunakan dan bisa dibuang melalui proses urine.
Karena kebanyakan mengonsumsi makanan yang bisa menyebabkan asam urat, maka semua zat purin sisa pengolahan makanan tidak terbuang habis semua melalui air kencing, lalu tambahkan sisa pengolahan untuk menumpuk dan membentuk kristal tajam, setelah itu mengalir dengan darah dan bertengger pada beberapa sendi, sehingga sendi itu sakit dan disebut nyeri sendi asam urat.
Penyakit asam urat itu sendiri cukup berbahaya, karena dampak yang akan terjadi jika tidak segera disembuhkan adalah bisa terjadi kerusakan sendi, bahkan kelumpuhan total. Jadi penyakit ini harus diatasi sebelum menuju stadium paling parah. (Sumber: Jembatan Kesehatan)
Sebelum asam urat beranjak ke tahap paling parah dan menyebabkan kerusakan sendi, anda bisa mengatasi rasa sakit serangan asam urat dengan es.
Air dingin (es) bisa mengurangi rasa sakit dan bengkak, misalnya bisa digunakan untuk mengatasi pembengkakan akibat trauma. Ternyata hal ini juga berguna dalam mengurangi pembengkakan dan nyeri pada asam urat.
- Rendam persendian yang membengkak dalam air dingin selama 10 sampai 15 menit. Ulangi prosesnya beberapa kali dalam sehari.
- Anda bisa menggunakan paket es selama sekitar 15 menit, tapi bungkus dengan handuk sebelum meletakkannya di area yang terkena. Lakukan ini dua kali sehari. Hindari penggunaan berlebihan karena bisa menyebabkan kristalisasi asam urat.