teresastracke
New Member
Ibu, seringkali berbagai kesibukan memang menyita waktu Ibu sebagai seorang wanita, apalagi jika Ibu sudah memiliki si Kecil di rumah. Padahal kunci diet alami itu terletak pada rutinitas Ibu dalam menjalankan pola makan sehat dan olahraga teratur. Tapi karena tak memiliki waktu itu tadi, makanya Ibu susah menjalankan diet secara benar. Tapi Ibu kini tak perlu khawatir karena ada tips tepat menjalankan diet alami di tengah kesibukan Ibu.
my dokcumen
- Minum air putih
- Rutin sarapan
- Hindari junk food
- Jauhkan kudapan manis dan kafein
- Olahraga
my dokcumen
Last edited: